Vegetales salteados
Ingredientes para los vegetales salteados Un manojo de espárragos Corazones de alcachofas en trozos 1 cebolla 2 zanahorias Un trozo de brócoli o coliflor Guisantes 1 diente de ajo Aceite … Leer mas
Majito Dormi
Porqué las dietas no funcionan
Hacer dieta es un proceso que se encuentra entre las experiencias más ineficaces y más curiosas del ser humano. ¿Que otra ocasión hay en que la gente se someta disciplinadamente a privaciones … Leer mas
Las gaseosas, sodas o refrescos, son dañinos para la salud.
Nada mas en EEUU se consumen anualmente más de doscientos millones de bebidas gaseosas. El doctor Clive McCay, de Cornell University, demostró que las gaseosas son capaces de erosionar completamente el esmalte … Leer mas
Beneficios de las frutas y verduras según su color
Para una buena salud es necesario comer con color: las frutas y vegetales contienen distintos compuestos (pigmentos) que no sólo le dan su color específico sino también unas propiedades específicas … Leer mas
Coman alimentos vivos, con alto contenido de agua
Si quieres estas sano, con energía y sentirte vivo tienes que comer alimentos vivos! por vivos me refiero a todo alimento que no haya sido procesado, de alto contenido de … Leer mas