Filet de merluza con esparragos trigueros.
Una opción muy sana tanto para el almuerzo como para la cena. Ingredientes para el Filet de merluza con espárragos trigueros(4 personas) 4 filetes de merluza 1 huevo 1/2 taza … Leer mas
Carnes
Solomo a la parrilla con fideos de arroz y vegetales
Ingredientes para solomo a la parrilla 2 bistecks de solomo Un puñado de broccoli (o esparragos) 150 Grs de fideos de arroz Sal y pimienta Preparación del solomo a la parrilla … Leer mas
Pollo con arroz y vegetales (tipo chino)
Ingredientes para el Pollo con arroz y vegetales tipo chino (4 personas): 2 pechugas de pollo 1 taza de arroz 1 calabacin 1 pimentón rojo 1 zanahoria 1 cebolla pequeña … Leer mas
Albondigas de Carne
Ingredientes para las Albondigas de Carne 4 personas: 2 cucharadas de queso parmesano rallado 1 cucharada de salsa de soja … 5 cucharadas de Aceite de oliva 1/2 taza de … Leer mas
Salmon a la plancha
Preparación del Salmón a la Plancha Calienta el sartén o la plancha a fuego medio-alto. Pásale una servilleta con aceite de oliva para evitar que se pegue y salpimienta al … Leer mas