Ensalada César con Pollo
Ingredientes para la Ensalada César con Pollo (4 personas) 2 puñados de lechuga romana 2 puñados de brotes tiernos Queso parmesano 1 diente de ajo croutons 1 pechuga de pollo … Leer mas
Todas mis Recetas
Comer saludable y con sabor
Comer saludable o “light” no significa comer sin sabor. Con tener algunos vegetales en la nevera y algo de proteínas (pollo, pescado, mariscos etc) pueden hacer una comida deliciosa, nutritiva … Leer mas
Ensalada Light de Camarones
Esta ensalada se hace en 5 minutos y es deliciosa… y lo mas importante, saludable! Preparación de la ensalada con camarones 1.- Agreguen a un recipiente un puñado de lechuga … Leer mas
Las galletas Oreo, adictivas como la cocaína
El autor del estudio dijo que el peligro para la salud es que las galletas, a diferencia de la droga, están disponibles al público Las galletas que más consumen los … Leer mas
Salteado de Vegetales con Arroz integral
Ingredientes: 1 Taza de arroz integral 2 tazas y 1/4 de agua 1 cucharadita de sal marina 6 ó mas Coles de bruselas 100 grs de judías verdes (vainitas) 3 … Leer mas