Un plato super sencillo y rápido de hacer y a los niños les encantará.
Ingredientes para la Milanesa de Pollo:
- 6 filetes de pollo
- 1 huevo
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de pimienta…
- 1/2 taza de pan rallado.
- Aceite
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Preparación para Milanesa de Pollo:
Fácil. Batimos el huevo junto con la sal, el ajo y la pimienta en un plato hondo. En otro plato agrega el pan rallado. Rebosamos los filetes por la mezcla de huevo y luego por el pan.
Fríelos en el aceite a temperatura media hasta que estén doraditos y bien cocinados. (de 4 a 5 min por ambos lados sera suficiente)
Luego colócalos sobre un papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Pero las milanesas se cocinan con pan rallado ( Carbohidratos ).
Aquí se están mezclando dos tipos de alimentos.
Para bajar de peso?
Eloisa
Hola de nuevo Eloisa 🙂 Mi blog no es de dieta.. como ves aqui hay de todo para todos los gustos. Lo que viste en la “correcta combinación de alimentos” fue solo un post por un libro que leí para las personas que quieran seguir ese tipo de alimentación.
muy buenas las recetas de comida.
¡Gracias Dora! 🙂