10 Beneficios de la Avena
La avena tiene innumerables beneficios para el organismo,es rica en proteína, fibra, es baja en grasa, contiene zinc, magnesio B1, B2 y E. Aparte de eso me gusta su sabor. … Leer mas
Carbohidratos
Puré de Zanahorias
Siempre que oímos la palabra “puré” automáticamente nos viene la imagen del puré de papas. En esta oportunidad les enseñaré un puré de zanahorias que es realmente delicioso y mas … Leer mas
Pasta al pesto con espárragos y tomates secos
Una variante de la deliciosa pasta al pesto original es la que se le añade espárragos y tomaticos secos. La preparación no lleva mucho trabajo, es super sencilla ¡y la combinación de … Leer mas
Pasta Alfredo
Ingredientes: 500 grs de pasta 2 cucharadas de mantequilla 250 grs de jamon 400 ml (2 potecitos) de Nata o crema de leche 1 cebolla pequeña… 1 dientes de ajo … Leer mas
Ensalada Toscana de tomates
Comida fresca para el verano! Siempre he dicho (y lo mantengo) que las recetas más sabrosas son las más sencillas. No se necesita de grandes elaboraciones o de mucho presupuesto … Leer mas