Puré de Zanahorias
Siempre que oímos la palabra “puré” automáticamente nos viene la imagen del puré de papas. En esta oportunidad les enseñaré un puré de zanahorias que es realmente delicioso y mas … Leer mas
Vegetales
Guacamole delicioso
Muero por el aguacate! me encanta en todas sus presentaciones, en ensalada, solo con sal, en guacamole, en tiritas, cuadritos, hasta en foto me gusta! aquí les doy la recetica … Leer mas
Crema de Vegetales Mixtos
Esta cremita de vegetales es fácil de hacer, no se necesita de grandes ingredientes complicados, es super deliciosa, nutritiva y colorida! Tomen nota: Ingredientes para la Crema de Vegetales mixtos … Leer mas
Berenjenas rellenas de atun
Un plato super económico, bajo en calorías y con mucho sabor, puedes acompañar con arroz y ensalada. Ingredientes para las Berenjenas rellenas de atún: 3 berenjenas medianas 1 lata grande de … Leer mas
Barquitos de Lechuga
Otra alternativa bien rica para comer sano: Ingredientes para los barquitos de Lechuga 1/2 pechuga de pollo media cebolla 2 dientes de ajo 1/2 pimenton rojo 1/2 calabacín un pedazo de … Leer mas