Vegetales salteados con arroz integral
Ingredientes: (4 personas) 1/2 pimenton 1 Manojo de espárragos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 zanahoria pequeña 1 pedacito de brócoli y coliflor 5 champiñones 1 taza de arroz … Leer mas
Vegetales
Calabacines con salsa de mostaza
El que piense que los calabacines no tienen ningún sabor, es porque no los ha probado como debe ser! Estos quedan super ricos es una receta super economica y se pueden conservar en … Leer mas
Crema de Puerros y Papas (patatas)
Una crema de verdad deliciosa. Nadie se va a creer que con un puerro y unas papas quede algo tan rico. Aqui les va la receta 🙂Ingredientes:1 Puerro (ajo porro) … Leer mas
Ensalada Rusa
Si hay algo super sencillo y bien rico para acompañar nuestra comida, en especial carnes pollos, cochino o pescadito es una rica ensalada rusa, además super económica y con ingredientes … Leer mas
Sopa de Lentejas
La sopa de Lentejas es uno de los platos mas económicos y con más contenido de hierro que hay, su preparación es muy sencilla y su sabor es muy rico … Leer mas