Sopa de Lentejas
La sopa de Lentejas es uno de los platos mas económicos y con más contenido de hierro que hay, su preparación es muy sencilla y su sabor es muy rico … Leer mas
Sopas
Sopa de Garbanzos
Facil, rápida y llena de nutrientes. La sopa de garbanzos tiene múltiples beneficios a la salud ya que contienen vitamina A, B6, C, E y K, aparte de minerales como calcio, … Leer mas
Sopa de Pollo
Ingredientes (4 personas) 4 Muslos de Pollo y/o 3 pechugas 2 Papas grandes 1 Zanahoria1 taza de auyama 2 Tazas de acelgas o espinacas 1 Cebolla Mediana 1 puñado de … Leer mas
Asopao de Mariscos
Ingredientes para el asopao de mariscos 2 dientes de ajo 1 pimenton rojo pequeño 4-6 gambones 6 camarones 8-10 mejillones 100 gr de calamares 100 gr de chirlas Aceite de … Leer mas